نصائح غذائية لأسنان قوية صحية وبيضاء
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد
الالياف الموجودة في الخضار والفواكه تنظف الفم وتحفز على إفراز كمية أكبر من
اللعاب لانها تحتاج وقتا أطول للمضغ ، اللعاب يعتبر خط الدفاع الأول عن الفم ، كما
أن الخضار والفواكه تحتوي على عنصري الكالسيوم والفسفور المهمين لبناء الاسنان
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق